为什么在爱情中保持忠贞如此困难？有人说出轨只有0次和无数次，只要有一次出轨，之后还会有无数次。这种说法是真的吗？究竟人为什么会出轨？
最近，“出轨”成了热搜上的“常客”，众多网友在“吃瓜”的同时，也不禁感叹 “不再相信爱情了”。
作家木心曾经说：从前车马慢，一生只够爱一个人。然而现如今，“一屋、两人、三餐、四季”的日子以及从一而终的爱情似乎都成了一种奢侈。
为什么在爱情中保持忠贞如此困难？有人说出轨只有0次和无数次，只要有一次出轨，之后还会有无数次。这种说法是真的吗？究竟人为什么会出轨？
美国生物人类学家、金赛研究所资深研究员海伦·费舍尔曾在自己所著的《我们为何结婚，又为何不忠》一书中指出，全世界男女的婚外性行为十分普遍。①
美国生物学家及性学家阿尔弗雷德·金赛所写的《金赛性学报告》一书中曾指出，在抽样调查的6427名男性中，超过三分之一的丈夫曾背叛妻子；而在6972名已婚、离异和寡居的美国女性当中，有26%的人在40岁以前有过婚外性行为。
更不幸的是，研究证明，“出轨只有0次和无数次”。一项发表在美国《性行为档案》期刊上的研究跟踪调查了484名参与者在男女婚恋关系中的情况。研究人员要求参与者上报他们的“劈腿”关系，包括“与伴侣以外的人发生性关系”“是否怀疑自己的伴侣在婚恋关系中不忠”，结果发现，曾经在感情中有过出轨情况的人，在下一段感情中出轨的可能性要比其他人高出3~4倍。
并且那些知道前任伴侣曾欺骗过自己的人，他们的下一任伴侣仍会出轨的可能性是其他人的两倍。猜忌是难以被消除的，因为那些怀疑自己第一任伴侣的人在接下来的感情中会有四倍的可能性怀疑伴侣仍会出轨。
中国人民大学性社会学研究所创办人及名誉所长潘绥铭的研究团队，从2000年开始，曾进行了每5年一次，连续四次的全国范围随机抽样调查②，调查已婚/同居的人有过外遇的比例，结果显示：
从2000年到2015年，这个比例正在快速升高。在2000年，男性出轨率为11.8%，到2015年增加了2倍；女性出轨率15年间也增加了2倍。
而且，40%的一夜情存在于熟人圈，双方不会因一夜情而断绝往来，1/3的人激情过后仍有联系。到2015年，大约每3个丈夫和每7.5个妻子中，就有一个曾出轨。
在生物学领域，有着著名的“柯立芝效应”，即每一种雄性哺乳动物都会对单一的异性性伴侣感到乏味，但如果是新的异性伴侣，该雄性动物会继续表现出高昂的性冲动。
科学家最初用大白鼠进行实验，把一只公鼠和4、5只发情期的母鼠放在一起，公鼠马上和几只母鼠交配直至精疲力竭。之后无论母鼠怎么触碰求欢，公鼠都不再有回应。然而当新的母鼠放进来，公鼠马上精神焕发，重新抖擞精神和母鼠交配。
同样地，人类男性在性生活后会经历不应期，无法马上和同一个女性再次发生性行为，但如果面对不同的女性，他们的不应期时间会缩短甚至彻底消失。
有专家认为，这可能就是为什么很多人出轨的主要原因之一。
一段好的亲密关系，需要双方的经营与维持。
心理咨询师海蓝2017年3月3日在健康时报刊文中指出③，维持一份亲密关系，首先要摒弃6点：
1、争执谁对谁错
在亲密关系中，我们最应该关注的是给彼此营造一个全然放松的舒心的氛围。感觉好了，有错也不是错。感觉不好，没错也是错。
2、“你应该... ...”
当我们说“你应该这样”时，就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者。认为自己绝对正确，地球应该绕着你转。有谁愿意在亲密中被教育、训斥和命令?请带着好奇去了解，不是要求，你会发现新的世界!
3、“婴幼儿综合征”
生气哭了，你要哄我;不讲理，歇斯底里，你得包容大度;吵架后，你要先认错，先和好;不管我做得好坏，你要先理解我，爱我。我们尽管身体上已长大成人，心理上一直是婴幼儿心态。学做成人，做“先”行者，不要撒娇撒不好，就变撒泼。如果能一直保持撒娇不撒泼，才是一种能力和智慧。
4、拿别人比较
你看谁谁谁，比你能干，比你能赚钱，比你会来事，比你脾气好，比你会干家务，比你体贴人，比你更像男人，比你更像女人……当你被比时，你是被激励还是被激怒?
5、相互猜疑
“你和谁通话?给谁发短信?和谁QQ聊天? ”偷查短信，查通话记录，查QQ聊天记录，跟踪，不停打电话。把时间用在对方喜欢的事上，比如做一顿可口饭菜，倒杯水，给个亲吻拥抱，告诉对方你的欣赏。关系就像向日葵，它只会永远朝向温暖的阳光。
6、彼此欺骗
关系的基石是诚信。欺骗破坏的是彼此间的信任，所以破坏力最大。欺骗者是胆小的，自私自利，想得好处，又不敢或无能承担责任和后果。使人绝望的，从来都不是残酷的现实，而是没有了爱和支持。要相信，真诚才是王道。
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